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福鼎白茶被誉为“一年茶、三年药、七年宝”

2019-09-23 17:01:36来源:茶叶361网  作者:永岡卓也  阅读:672

福鼎白茶实际上是半茶半药,其功效已有悠久的历史记载。长期饮用福鼎白茶可以提神、养身、养心、养性。然而,如果一个人想恢复自己的身体问题和影响,这并不像单独饮用那么简单。它要求严格的配比、数量、浸泡煮沸时间、喝茶时间等。所有这些都有一定的要求。同时,我们也必须提醒大家,虽然福鼎白茶有许多不同于其他茶的药用功效,但它不能被用作神奇的配方。福鼎白茶不是治疗所有疾病的灵丹妙药。

白茶是由自然工艺制成的,只有自然风干后才会枯萎。因此,它保留了茶叶中的大量营养元素。随着时间的增长,白茶的药用价值逐年增加。人们说白茶被称为“一年茶,三年药,七年宝”。

白茶营养成分的影响

1.儿茶素6-12%

抗氧化活性:主要表现在清除自由基和提高抗氧化酶的活性;

抗菌效果:具有抗菌效果;

增强免疫力:动物实验表明,它能增加生物体中白细胞的数量。

2.类黄酮2-4%

抗氧化性;

改善血液循环和心脑血管疾病;

降低胆固醇和血糖。

3.茶色素(茶黄素和茶红素)

白茶中茶黄素含量约为0.5%-0.25%,茶红素含量为3%-5%

茶色素能显著抑制癌细胞的生长速度,抗肿瘤。

抗氧化、降低血压和血脂可以预防心血管疾病。

抗菌、抗病毒、预防牙齿和其他药理作用。

4.咖啡因2-4.5%

具有舒张血管、兴奋中枢神经、促进血液循环、预防高血压、头痛、心肌梗塞等药理和生理作用。

5、氨基酸2-5%

氨基酸是人体必需的营养物质。茶氨酸具有镇静、降血压、改善记忆、保护神经细胞、增强抗肿瘤药效、抑制肝癌细胞浸润等作用。

6.维生素白茶中的水溶性维生素主要包括维生素B和维生素C;

维生素B具有抗脚气、辅助dna修复、防止突变等作用。

维生素C具有预防坏血病、抗氧化和防癌的作用。

7.矿物

白茶中的矿物质元素主要是钾盐和磷酸盐,其次是钙、镁、钛、锰、铝,微量元素是铜、锌、钠、硫、氟、硒等。

矿物质元素在增强顽固性、促进血红蛋白生成、促进生长发育和增强人体抵抗力方面发挥着重要作用。

白茶中氟的含量远远高于其他植物,对防治老年骨质疏松症有明显效果。

8.茶多糖

茶多糖能降低血糖、血脂和冠状动脉血流量。降低心率、抗炎、抗凝血、抗血栓、抗辐射等药理作用,增强身体的自我保护能力。

因此,长期饮用福鼎白茶可以提神、养身、养心、养性。然而,如果一个人想恢复自己的身体问题和影响,这并不像单独饮用那么简单。它要求严格的配比、数量、浸泡煮沸、喝茶时间等。所有这些都有一定的要求。

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原文标题:福鼎白茶被誉为“一年茶、三年药、七年宝”

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