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冬天应该喝红茶来保暖和提高抗病能力。

2019-09-19 20:02:51来源:茶叶361网  作者:陈亚迪  阅读:709

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红茶是冬天最好喝的!

冬天最好喝红茶,因为冬天气温冷,人体新陈代谢降低,生理机能下降,阳气减弱,对能量和营养的要求更高。

保持健康的方法比御寒保暖和提高抗病能力更重要,所以冬天应该喝红茶。

红茶味道甜美温暖,还能帮助消化和消除油腻食物,防止冬季暴食,防止过量食用高蛋白和高脂肪食物后腹部脂肪堆积。

今天,我教了你一些喝红茶的方法。周末我可以在家试试。

牛奶红茶

原料:红茶3克,牛奶100克,盐2克

方法:将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。过滤掉红茶叶子,在另一个锅里煮牛奶。煮牛奶,加入茶汁,加入盐搅拌。

每天早上喝一次可以有效补充气血,强身健体。

黄芪红茶

原料:黄芪15克,红茶3克

方法:将黄芪放入锅中,加水煎煮约15分钟。加入红茶,一起煮大约5分钟,然后再喝。

黄芪味甘爽滑,具有益气壮阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰、有效补气益胃、改善体质虚弱症状的功效。

甘蔗红茶

原料:红茶5克,甘蔗500克

方法:甘蔗去皮、切碎,用红茶油炸。

清热生津,治疗咽干、口渴、喉痒咳嗽、多吃油腻食物等。,是理想的保健茶饮料。

糯米红茶

原料:糯米50克,红茶5克

方法:将糯米洗净,放入锅中。加入一些清水煮。将红茶加入煮熟的糯米中,即可食用。

它能补气养血,改善身体虚弱的症状。

桂花红茶

原料:桂花干7-10朵,红糖20克,红茶5克

方法:将桂花干和红糖加入红茶中,用热水冲泡。

能达到理气疏肝的功效。

喝红茶有很多好处,但喝红茶也有禁忌:

不要用红茶给药,以免影响药效。服药前后1小时内不能喝茶。

妇女在月经、怀孕、产后和哺乳期不能喝红茶。

人参和西洋参不能和茶一起吃。

如果你想在冬天喝红茶,你可以在周末尝试上面推荐的红茶。~简单美味!!家里的婴儿也可以喝。

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原文标题:冬天应该喝红茶来保暖和提高抗病能力。

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