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绿茶对人体的七大功能和作用

2019-09-12 11:07:12来源:茶叶361网  作者:巴迎迎  阅读:84

人们最早喝的茶是绿茶。绿茶是未经发酵的茶,所以成品茶和冲泡好的茶汤具有新鲜茶的绿色。定期饮酒对人体健康非常有益。

1可以延缓衰老。茶叶中含有一种叫做茶多酚的物质,它具有很强的生理活性和抗氧化能力,因此可以有效地抗衰老。茶可以被视为人类自由基的天然清除剂。

绿茶能抑制心脑血管疾病的发生。这是因为茶多酚可以促进体内脂肪的代谢。然而,脂肪是人体内三种高水平脂肪的主要原因。这三个高水平容易引起心脑血管疾病。因此,经常喝绿茶对预防心脑血管疾病非常有帮助。

3能预防癌症的发生。茶叶中的茶多酚可以防止体内产生多种可能导致癌症的物质,对多种癌细胞有一定的杀伤力。

它能减轻炎症和腹泻。茶多酚具有非常明显的杀灭和抑制病毒的作用。人们已经用它来治疗流感、痢疾和其他医学疾病,取得了很好的效果。

能够美容。使用茶美容时,主要的方法是用它洗脸,可以控油收缩毛孔,防止皮肤老化,同时对减少紫外线对皮肤的伤害也有很好的效果。

6.刷新自己。茶中含有一定量的咖啡因,咖啡因能增强大脑皮层的兴奋,促进神经中枢处于兴奋状态,达到清心提神的效果。

保护牙齿。茶是一种碱性饮料,它含有一定量的氟,可以减少人体对钙的吸收,因此在预防龋齿和保护牙齿方面有很好的效果。

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原文标题:绿茶对人体的七大功能和作用

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